Salud y bienestar

La salud dental va mucho más allá de tener una sonrisa bonita. No se trata solo de estética, es una parte fundamental de tu bienestar. Los dientes y las encías sanos influyen en cosas que quizá no imaginas. Por ejemplo, tu digestión se beneficia de

La cocina es el espacio del hogar donde debemos extremar la limpieza, para eliminar las bacterias y la grasa que se acumula en el mobiliario. Se recomienda limpiar la cocina y despensa con frecuencia y utilizar los mejores productos. En la cocina podemos preparar platos

La alta sensibilidad es una de esas cualidades que a menudo se confunde con debilidad, con ser frágil o con no tener la fortaleza necesaria para vivir en un mundo que a veces parece demasiado ruidoso, rápido y demasiado exigente. Sin embargo, cuando alguien con

En nuestro día a día, solemos preocuparnos por la alimentación, el descanso, el ejercicio o incluso la meditación para mantenernos saludables. Sin embargo, hay un aspecto que muchas veces pasamos por alto: la limpieza de nuestra ropa y otros textiles que usamos cada día.

¿Te han dicho alguna vez que hay cierto tipo de joyas que son perfectas para todas aquellas personas que tienen alergias o cierta sensibilidad en la piel? Pues en las joyerías puedes encontrar tanto plata como acero inoxidable y así podrás lucir en un restaurante

Después de disfrutar de una buena barbacoa, llena de carnes jugosas, salsas sabrosas y acompañamientos diversos, es fácil olvidar que estos placeres pueden tener un impacto significativo en la salud bucodental. El humo del carbón, los alimentos ricos en azúcares o almidones, las bebidas ácidas

Es importante estar en forma y perder esos kilitos de más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mantener un peso saludable. Muchas personas sufren obesidad y esto es debido al sedentarismo, o a causa de una ingesta excesiva de alimentos calóricos. También hay

Puede parecer una obviedad, pero la mayoría de personas no bebe la cantidad de agua que realmente necesita durante su jornada laboral. Y es que, aunque pasamos una media de ocho horas o más en el trabajo, no siempre somos conscientes de la relación directa

Aunque todos sabemos de las bondades de la carne y de lo necesaria que es para una alimentación equilibrada, no es menos cierto que también hay gente que abusa de su ingesta. En esos casos, como le pasó a un familiar de mi mujer, se

Cuando p͏ensamos en mejorar la salud͏ d͏e nuestra casa, a menu͏do nos f͏i͏jamos en cos͏as que se ven: li͏mp͏iez͏a, ventilación, aire bueno, incluso en plant͏as o f͏iltros. Pero pocas veces vemos más allá de lo que hay a la vista͏. ͏Y eso, e͏n muchos c͏asos,